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大家都知道黑蒜是黑蒜一种具有很好效果的保健食品，这种食物在网上就可以直接的作方购买到，但是法电饭煲只有通过自己动手的方式进行制作，才可以让健康得到保证，黑蒜黑蒜不仅可以进行杀菌和消炎，作方而且还可以预防癌症，法电饭煲在线看足球直播免费直播和预防一些心脑血管上的黑蒜疾病，同时对三高还可以进行调节，作方那么黑蒜的法电饭煲制作方法电饭煲有哪些?

第一，黑蒜的黑蒜制作方法电饭煲有哪些?选购独头蒜，当然多瓣蒜也可以，作方推荐独头蒜。法电饭煲选择饱满，黑蒜没虫，作方没烂的法电饭煲，买的时候轻轻捏一下，感觉里面厚实，178直播体育app官网下载外表没烂就可以了。一般市场买的都已经剥衣了，所以回家不用特殊处理，也不用清洗，根部有点泥土就用小刀削去，注意不要削破皮。一般黑蒜网上和市场上，都是178直播体育下载安卓可以买得到的，所以不用担心。

第二，然后在电饭锅底层放一层蒸架，然后再铺上蒜头，尽量整齐不要太拥挤。铺满了之后把卷纸筒剪开两份，放在锅边，用来吸收水分的。盖上锅盖，按煮饭键，没多久就自动调到保温了，就这样一直保温15天。还有就是记住中途不能揭开锅盖，电饭锅放在附近没有杂物的桌面上，平时留意一下电源就可以了，15天之后就可以揭开来放入罐中密封好就可以了。

第三，黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，正逐步走向百姓生活。食后无蒜臭，具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

黑蒜的制作方法电饭煲有哪些?选蒜，选用完整、新鲜、饱满、无虫、无烂。泡蒜，把蒜提前泡半小时，捞出晾干。让蒜吸收足够水分。用竹篱网放在电饭锅底，以防烘蒜时粘底。把蒜装锅，将晾干的蒜放到电饭锅里，平铺，以保证黑蒜发酵成功率。再放上竹篱架，把煲盖盖上，调到保温状态放置15天左右，把煲开住保温别关电呀。这个黑蒜就算制作完成了。